What are the benefits of having a balanced diet?

Question

সন্তুলিত ডায়েট থাকার সুবিধা কি কি?

Answer 1

A balanced diet offers benefits such as improved health, increased energy, and better mood. It provides essential nutrients and supports overall well-being. স্বাস্থ্য উন্নত, শক্তি বাড়ানো এবং মেজাজ বাড়ায়।