0 votes
in General Questions - সাধারণ জিজ্ঞাসা by (142k points)
মাইন্ডফুলনেস অনুশীলন উন্নত করার জন্য কিছু টিপস কি কি?

1 Answer

0 votes
by (142k points)
Enhancing mindfulness practices tips include setting aside dedicated time for reflection, engaging in meditation, and practicing deep breathing techniques. Being present in the moment can also enhance mindfulness. প্রতিটি মুহূর্তে উপস্থিত থাকা এবং নিঃশ্বাস নেওয়া।
বাংলা ভাষার উন্মোক্ত শিক্ষামূলক কমিউমিটির মাধ্যমে জ্ঞানকে সমুন্নত করতে যুক্ত থাকুন টুইম্বার এর সাথে। twimbar.com আপনার প্রশ্নের গঠনমূলক উত্তর প্রদানে সর্বদা তৎপর থাকার প্রচেষ্টা করে।।
...