0 votes
ago in General Questions - সাধারণ জিজ্ঞাসা by (142k points)
মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে স্ব-যত্নের গুরুত্ব কি?

1 Answer

0 votes
ago by (142k points)
Self-care is significant in maintaining mental health as it promotes well-being, reduces stress, and enhances resilience. It encourages individuals to prioritize their needs and engage in activities that foster relaxation and joy. চাপ কমাতে এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
বাংলা ভাষার উন্মোক্ত শিক্ষামূলক কমিউমিটির মাধ্যমে জ্ঞানকে সমুন্নত করতে যুক্ত থাকুন টুইম্বার এর সাথে। twimbar.com আপনার প্রশ্নের গঠনমূলক উত্তর প্রদানে সর্বদা তৎপর থাকার প্রচেষ্টা করে।।
...