0 votes
ago in General Questions - সাধারণ জিজ্ঞাসা by (142k points)
পরীক্ষার চাপ কীভাবে পরিচালনা করতে পারে শিক্ষার্থীরা?

1 Answer

0 votes
ago by (142k points)
Managing exam stress involves preparing well in advance, taking regular breaks, and practicing relaxation techniques like deep breathing. Organizing study materials and setting small, achievable goals helps reduce anxiety. Staying hydrated, sleeping well, and seeking support from friends or family also contribute to reducing stress. পরীক্ষা প্রস্তুতির জন্য আগে থেকে প্রস্তুতি নেওয়া, নিয়মিত বিরতি নেওয়া এবং শিথিলকরণ প্রক্রিয়া অনুশীলন করা সহায়ক।
বাংলা ভাষার উন্মোক্ত শিক্ষামূলক কমিউমিটির মাধ্যমে জ্ঞানকে সমুন্নত করতে যুক্ত থাকুন টুইম্বার এর সাথে। twimbar.com আপনার প্রশ্নের গঠনমূলক উত্তর প্রদানে সর্বদা তৎপর থাকার প্রচেষ্টা করে।।
...