What is the importance of self-care?

Question

আত্ম-যত্নের গুরুত্ব কি?

Answer 1

Self-care is important as it promotes mental and physical well-being. It helps individuals recharge, reduce stress, and maintain a healthy balance in life. মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।