0 votes
in General Questions - সাধারণ জিজ্ঞাসা by (142k points)
প্রতিদিনের জীবনে মাইন্ডফুলনেসের গুরুত্ব কি?

1 Answer

0 votes
by (142k points)
Mindfulness is significant as it promotes awareness, reduces stress, and enhances emotional regulation. It encourages individuals to live in the moment and appreciate their experiences. সচেতনতা বাড়ায় এবং চাপ কমিয়ে দেয়।
বাংলা ভাষার উন্মোক্ত শিক্ষামূলক কমিউমিটির মাধ্যমে জ্ঞানকে সমুন্নত করতে যুক্ত থাকুন টুইম্বার এর সাথে। twimbar.com আপনার প্রশ্নের গঠনমূলক উত্তর প্রদানে সর্বদা তৎপর থাকার প্রচেষ্টা করে।।
...