Effective strategies for enhancing resilience include building a strong support network, practicing stress management techniques, and maintaining a positive outlook. Setting realistic goals can also contribute to resilience. শক্তিশালী সমর্থন নেটওয়ার্ক গড়ে তোলা এবং ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখা।