0 votes
in General Questions - সাধারণ জিজ্ঞাসা by (142k points)
চাপ পরিচালনার জন্য কিছু কার্যকর কৌশল কি কি?

1 Answer

0 votes
by (142k points)
Effective strategies for managing stress include practicing relaxation techniques, engaging in physical activity, and maintaining a healthy work-life balance. Seeking support from others can also alleviate stress. শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করা এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে যুক্ত হওয়া।
বাংলা ভাষার উন্মোক্ত শিক্ষামূলক কমিউমিটির মাধ্যমে জ্ঞানকে সমুন্নত করতে যুক্ত থাকুন টুইম্বার এর সাথে। twimbar.com আপনার প্রশ্নের গঠনমূলক উত্তর প্রদানে সর্বদা তৎপর থাকার প্রচেষ্টা করে।।
...