What are some tips for enhancing resilience in the face of adversity?

Question

প্রতিবন্ধকতার মুখে স্থিতিস্থাপকতা বাড়ানোর জন্য কিছু টিপস কি কি?

Answer 1

Enhancing resilience tips include maintaining a positive outlook, seeking support, and developing coping strategies. Practicing self-care and staying adaptable can also strengthen resilience. ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখা এবং সহায়তা খোঁজা।