0 votes
in General Questions - সাধারণ জিজ্ঞাসা by (142k points)
চাপ ব্যবস্থাপনা দক্ষতা উন্নত করার জন্য কিছু টিপস কি কি?

1 Answer

0 votes
by (142k points)
Enhancing stress management skills tips include practicing relaxation techniques, prioritizing self-care, and developing coping strategies. Engaging in regular physical activity can also help reduce stress levels. শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করা এবং স্ব-যত্ন করা।
বাংলা ভাষার উন্মোক্ত শিক্ষামূলক কমিউমিটির মাধ্যমে জ্ঞানকে সমুন্নত করতে যুক্ত থাকুন টুইম্বার এর সাথে। twimbar.com আপনার প্রশ্নের গঠনমূলক উত্তর প্রদানে সর্বদা তৎপর থাকার প্রচেষ্টা করে।।
...